ZAPISY

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Wycieczka:………………………………………………

Termin:…………………………………………………..

Imię i Nazwisko:…………………………………………

Adres zamieszkania:……………………………………..

PESEL:…………………………………………………..

Miejsce urodzenia:............................................................

Tel. Kontaktowy:…………………………………………

e-mail:…………………………………………………….

Informacja o przyjmowanych lekach (jeśli dotyczy)..............................................................

Po otrzymaniu zgłoszenia oraz wpłaty skontaktujemy się z Państwem w celu potwierdzenia wpisu na obóz/szkolenie. Podamy szczegółowe informację dotyczące zakwaterowania oraz szczegółowe informację dotyczące imprezy.

Kontakt:

e-mail: wyprawy.rowerowe1@gmail.com

tel.604 545 805

    509 129 714

 WAŻNE!

Uczestnicy powinni cieszyć się dobrym stanem zdrowia oraz przygotowaniem fizycznym pozwalającym na codzienną kilkugodzinną jazdę na rowerze w zróżnicowanym terenie (dodatkowe obostrzenie: alkohol nie współgra z jazdą na rowerze, o czym mówi również prawo!!!)

wymagane wyposażenie:

• sprawny rower, spełniający kodeksowe kryteria (hamulce, lampki, odblaski), najlepiej trekingowy, turystyczny lub górski do jazdy zarówno na szosie jak i w terenie w postaci dróg szutrowych, duktów leśnych, ścieżek o różnym nachyleniu, nawierzchni oraz stopniu trudności w ich pokonywaniu (rower najlepiej wcześniej oddać do specjalistycznego serwisu)
• kask rowerowy (obowiązkowo niezbędny cały czas (!!!) w trakcie jazdy na rowerze)
• zapasowe dętki (min 2), łatki, pompkę, klucz to odkręcania koła w przypadku braku zamykacza zaciskowego, klocki hamulcowe
• bidon lub inny pojemnik na napoje w trakcie jazdy
• polecane są rowerowe okulary ochronne oraz rękawiczki
• dowód osobisty lub paszport
• własna pościel (śpiwór, koc, poduszkę)
• odzież dostosowaną do charakteru aktywności rowerowej (dodatkowo: w górach pogoda zmienia się szybko, lekka odzież wierzchnia, odzież przeciwdeszczowa do plecaka w trakcie jazdy, proszę uwzględnić dodatkowe obuwie na kolejny dzień, w przypadku deszczu)